In diesem herbstlichen Yin-Yoga-Kurs laden wir dich ein, loszulassen und dich mit der stillen, nährenden Energie des Herbstes zu verbinden. Sanfte, länger gehaltene Positionen unterstützen dich dabei, innere Balance zu finden, Spannungen zu lösen und Raum für neue Energie zu schaffen. Eine wohltuende Praxis, um Körper und Geist auf die Zeit des Rückzugs vorzubereiten.
Wenn du dabei sein möchtest, melde dich jetzt für den nächsten Yin-Block an und schenke dir diese besondere Reise zu dir selbst.
Es kann die Punktekarte verwendet werden: 4 Herzen (=16 Punkte)
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Bring mit:
warme, bequeme Socken & Kleidung
