Yoga | Soundbath

mit Sabine Gehring, Gründerin von hej.harmonie und Harmonie Bowls

Meine Yoga Stunden ermöglichen es Dir, die vielfältige Welt des Yoga zu erleben. Ich biete inspirierende Stunden in Yin Yoga und Vinyasa Flow, sowie entspannende Sound-Meditationen und Tee-Zeremonien an.

In meinen Dive-Deep-Workshops kannst du deine Praxis vertiefen. Retreats von Sabine, hej.harmonie, sind darauf ausgelegt, transformative Erfahrungen und persönliche Entwicklung zu fördern sowie von deinem Yang mehr zum Yin zu kommen.

Du findest mich in Polling in Oberbayern sowie an verschiedenen Orten in der Region südlich von München.

Besuche mich und entdecke, wie Körper und Geist in Einklang gebracht werden können – und du ganz präsent in deinem reinen SEIN ankommst.

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Ausverkauft

Tee & Sound zum Vollmond 05. Dezember | 17:30-19:00 Uhr

35,00 €

a bowl. a few leaves. hot water. meet yourself.

Samstag | 05.12.2025 | 17:30-19:00 Uhr

Die Besonderheit einer Teezeremonie liegt in der sorgfältigen und achtsamen Zubereitung und dem Genuss des Tees. Diese Zeremonie ist nicht nur ein einfacher Akt des Teetrinkens, sondern eine meditative Praxis, die Achtsamkeit und Dankbarkeit fördert.

Jede Teezeremonie ist ein einzigartiges Erlebnis, das Körper und Geist in Harmonie bringt.

Abgerundet wird dieser Prozess mit den wunderbaren Klangfrequenzen der Crystal Bowls mit einem ausgiebigen Soundbath.

Es kann die Punktekarte verwendet werden: 2 Herzen (=8 Punkte)
Plätze begrenzt!

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Barzahlung vor Ort

Yin Block | Winter

ab 17,50 €

🍂 Neuer Yin-Block im Winter– Loslassen und Zurückkehren

In diesem herbstlichen Yin-Yoga-Kurs laden wir dich ein, loszulassen und dich mit der stillen, nährenden Energie des Herbstes zu verbinden. Sanfte, länger gehaltene Positionen unterstützen dich dabei, innere Balance zu finden, Spannungen zu lösen und Raum für neue Energie zu schaffen. Eine wohltuende Praxis, um Körper und Geist auf die Zeit des Rückzugs vorzubereiten.

Uhrzeit je 17:30-18:30 h 4x

Immer freitags, am 02.01.2026 | 09.01.2026 | 16.01.2026 | 23.01.2026 | Ersatztermin: 30.01.2026
Der “Ersatztermin”, für alle die einmal verhindert sind, kann natülrich auch noch zusätzlich gebucht werden zum Block.

@Feuerwehrhaus Polling, Griesbreitlweg 16.

Wenn du dabei sein möchtest, melde dich jetzt für den nächsten Yin-Block an und schenke dir diese besondere Reise zu dir selbst.

Es kann die Punktekarte verwendet werden: 4 Herzen (=16 Punkte)

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Dein Ort für schönes Yoga in Weilheim-Schongau: Polling

Buche dir heute eines meiner oben genannten Angebote und tauche ein in eine Yogawelt mit ganz persönlichem Touch von Sabine, Gründerin von hej.harmonie und Harmonie Bowls.