Kleine Auszeit. Große Wirkung.
Es gibt Momente, in denen wir nichts hinzufügen müssen – sondern einfach Raum schaffen. Raum zum Atmen. Zum Spüren. Zum Ankommen.
Sound & Silence ist eine Einladung, für einen Tag aus dem Alltag auszusteigen und in die stille, nährende Yin-Energie einzutauchen. Inmitten der wunderschönen Natur im Altkreut bei Wessobrunn darfst du langsamer werden, loslassen und dich wieder mit dir selbst verbinden.Sanfte Yogaeinheiten, achtsames Yin Yoga, eine entschleunigende Teezeremonie und die harmonischen Klänge der Harmonie Bowls begleiten dich durch einen Tag voller Präsenz und innerer Ruhe. Zwischen Bewegung und Stille entsteht Raum zum Durchatmen, Loslassen und Auftanken.
Sound & Silence ist ein Tag für dich – voller Sanftheit, Weite und Verbundenheit. Ein Tag, an dem Klang und Stille sich begegnen und dich daran erinnern, dass beides bereits in dir vorhanden ist.
Für dich, wenn du...
dir eine bewusste Auszeit vom Alltag schenken möchtest.
Ruhe und Entschleunigung suchst.
Körper und Geist in Einklang bringen möchtest.
die heilsame Verbindung von Yoga, Stille, Tee und Klang erleben möchtest.
neue Kraft aus der Langsamkeit schöpfen möchtest.
Ich freue mich darauf, diesen besonderen Herbsttag gemeinsam mit dir zu verbringen.
Möglicher Ablauf
Ankunft zwischen 08:50-09:00 Uhr (wenn du noch früher da bist, bitte einen Moment draußen warten. Ich brauche selbst Zeit, den Raum vorzubereiten.)
09:00-10:00 | Soft-Flow
10:00-11:00 | Brunch
11:00 – 14:00 | Deep Dive Yin & Stille
14:00-15:00 | Sweets
15:00-16:30 | Tee-Zeremonie | Sound-Meditation
Beachte: Der Stundenplan kann auch noch abweichen oder sich auch ändern. Je nachdem, wie wir durchkommen bzw. was mir noch einfällt ;)
Location
Der Festenhof in Altkreut bei Wessobrunn ist ein idyllischer Rückzugsort im Herzen unseres wunderschönen Bayerns.
Hier findest Du nicht nur Ruhe, sondern auch den perfekten Raum indem wir Sound, Tee und Yoga genießen können. Mitten in der Natur.
Ein liebevoll modernisierter Bauernhof in malerischer Alleinlage. Nur einen Katzensprung von Zuhause meiner hej.community entfernt ist dieser Ort der Richtige für einen Tag Auszeit.
Genuss
Es gibt für uns ein Leckeres vegetarisches/veganes Frühsück.
Während des gesamten Tages stehen Euch Getränke zur Verfügung.
Solltest du Allergien haben, teile mir diese bitte mit. Selbstverständlich nehmen wir Rücksicht darauf und bieten dir Alternativen an.
Leistungen & dein Invest
alle Yoga-, Sound-Healing- und Tee-Einheiten
Zeremonieller Tee
Brunch, frisches Obst, Kaffee, Kuchen & alkoholfreie Getränke
Matten, Decken und Bolster
(Nicht enthalten sind An- und Abreise)
Invest
Regulärer dayRETREAT-Preis: 169 €
Early Bird Preis gültig bis 30.09.2026: 139 €
Bezahlung
Weitere Zahlungsdetails findest du in der Anmeldungsmail oder von mir persönlich per Bestätigungs-Mail, wenn du dich über den Button “Matte reservieren” unten anmeldest.
Stornierung: Solltest du verhindert sein, kannst du gerne kostenfrei einen Ersatz schicken. Dein Beitrag bei Stornierung bis Donnerstagabend 22.10.26 beträgt 88 €.
Die Yoga- und Sound-Stunden erlasse ich dir.
Wenn du später absagst oder nicht erscheinst, werden 100 % in Rechnung gestellt. Danke für dein Verständnis.